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竹炭サプリのダイエット・デトックス効果とオススメ飲み合わせ紹介

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炭にはさまざまな健康効果があると言われています。

 

中でも有名なのが、表面の無数の孔が体内の老廃物を吸着し体外に排出させるデトックス効果と、身体を温め代謝を上げるダイエット効果ですね。

 

こちらの記事では食用たんの一つ竹炭サプリのダイエット・デトックス効果と、効果を高めるオススメの飲み合わせを紹介します。

 

 

肌やイライラ、抜け毛にはプラセンタサプリ

30代後半の女性でパート主婦をしています。

30代半ば頃から、女性ホルモンが不足してきたように感じています。

 

肌の調子があまり良くなくイライラも増えて、それと同時に気になり始めたのが抜け毛です。

気にし始めるとどうにもよくないと思っても、抜け毛はやはり女性は気になるものです。

 

できれば女性としてキレイでありたいという気持ちがあったので、何かサプリを飲もうと決めて選んだのがプラセンタです。

私が飲んでいるのは「母の滴プラセンタEX」というサプリで、馬プラセンタのサイタイエキスまで含んでいるものです。

 

炭,サプリ,効果

 

色々プラセンタは飲んでみましたが、結局これに落ち着いています。

 

他のサプリと比べて高いのですが、その分効果が感じられます

毎日飲むというよりは、ちょっと調子の悪さが気になる時に飲んでいるだけなのですが、飲み続けていると更年期のイライラ感も軽減するので気に入っています。

 

サプリは自己投資と思って続けるようにしています。

 

 

運動して竹炭サプリを飲むと、すごいデトックス効果が

そしてサプリと一緒に取り組んでいるのが運動です。

元々運動はしないほうでしたが、やはり何もしないと筋力が衰えて体型の崩れも気になります。

 

ダイエットサプリなどもありますが、運動するのが一番良いに決まっています。

 

お気に入りで使っているのが「バランストーン」というスリッパです。

底がカーブしているため、ただ履いているだけでも筋肉を使います

 

これを履いて家事の合間にスクワットして、気になる下半身のたるみを鍛えるように気をつけています。

 

ただ履くだけというのがお手軽なので、飽き性の私でも続けていられます

ものすごく引き締め効果があるというわけではないのですが、続けやすいし運動をしている感じがお気に入りです。

 

最近のお気に入りサプリが炭サプリです。

 

有名人が宣伝しているものは高かったので、安い「竹炭サプリ」を選んでいます。

 

炭,サプリ,効果

 

運動をしてさらにこの炭サプリを飲んでいると、デトックス効果が感じられるため気にいっています。

若くいるためには、腸内環境は重要だと思います。

 

サプリに頼り切るわけではありませんが、飲んでいるとすっきり感じられて飲み続けています。

 

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